白癜风患者在锻炼时要注意哪些问题呢?

　　很多患者都存在这样的问题，就是免疫力低下，这既可能是白癜风的诱因，也可能导致白癜风的传播，因此患者需要通过适当的体育锻炼来增强体质，提高免疫力。不少患者开始担心白斑此时继续蔓延、发作，从而在坚持治疗的同时也加入了早晚跑步的行列。那么，白癜风患者在锻炼时要注意哪些问题呢?下面一起来了解一下吧。

　　一、注意时间选择

　　患者进行运动锻炼尽量选择日出后及傍晚时分，此时空气中氧气较多，污染物质相对较少，且患者的体力也相对充足，更容易调动机体进入运动状态，达到科学健身、提高免疫的目的。

　　二、注意地点选择

　　白癜风患者还需根据天气变化选择运动场所。雨天、恶劣天气应选择室内运动，以免恶劣天气刺激皮损，天气好时则可选择室外宽敞的地方。

　　三、防止运动过量

　　在运动项目的选择上，建议白癜风患者选择慢跑、太极拳等有氧运动，在全身微微出汗的时候达到较好的锻炼，避免过度运动以至大汗淋漓、阳气泄散，多量出汗也可能导致药物吸收不足。

　　四、因时增减衣物

　　运动容易出汗，因此不少患者运动时可能选择只穿背心等。事实上，这也需要根据具体的天气来确定是否增减衣物，以免感染流感等其他疾病而刺激白斑再次发展，反而造成更加严重后果。

　　五、谨防皮肤刺激

　　同时，白癜风患者锻炼时应需注意保护皮肤免受刺激，避免意外受伤、强光暴晒、花粉过敏等，以防皮损出现炎症而导致病情加重，甚至诱发白癜风同形反应以及其他免疫性疾病。

　　阜阳白癜风医院医生温馨提示：白癜风的护理非常重要，除了注意运动控制外，患者还应注意日常禁忌、日常生活规律、情绪调节等。白癜风在春夏相对高发，而且容易传播和发作。患者仍需坚持综合治疗，改善后患者应做一定的抗发作治疗。